닥터로빈 파스타 먹으면서 다이어트하는 방법 간헐적 단식 24일차

정말 봄 같은 날씨였던 오늘 모두 잘 보내셨나요?

저는 오늘 어제 연차를 보내고 다시 출근하니 

컨디션도 좋고 아침 출근길에 선선한 날씨 탓에

기분 좋게 출근을 했습니다~

 

오늘 아침 출근길에 찍은 사진 첨부해봐요ㅎㅎ

저는 오늘도 평소처럼 아침 체중을 확인했어요~

 

오늘도 어제보다 200g이 증가했네요..

정체기인 것인지 아니면 요즘 좀 잘 먹어서인지

모르겠지만 이틀 동안 총 400g이
증가해서 좀 의아하긴 했지만
최소 100일동안은 꾸준하게 할 생각이기 때문에

오늘도 힘내서 하루를 시작했어요~^^

 

오늘은 오랜만에 오전에 좀 시간적 여유가 있어서

회사 근처 카페에가서 아이스 아메리카노 한 잔을

테이크 아웃해서 마시면서 오전 업무를 보다 보니,

역시나 시간이 금방 가고 어느덧, 점심시간이더라고요ㅎㅎ

오늘은 오랜만에 점심에 좀 괜찮은 곳에 가서

점심 식사를 했습니다~

광화문 디타워에 있는 닥터로빈에
방문을 해서 점심을 먹었어요.

자연조미료를 이용해서 음식을 만든다고 하는데

맛이 정말 깔끔하고 맛있었습니다.

데이트할 때 한 번쯤 방문해도
좋은 장소라고 생각해요.

그렇게 동기들과 맛있게 점심을 먹고

디타워 1층에 있는 폴바셋에 가서 시그니쳐 메뉴인

아이스크림 라떼를 마셨는데 역시나~ 달달하니

맛있더라고요 ㅎㅎ

그렇게 행복하고 배부른 점심시간을
보내고 오후 업무를

시작했습니다~ 중간중간 간식도 먹어가면서..ㅎㅎ

마지막으로 간식을 먹은 시간이 3시 30분이었으니

오늘 단식 시작 시간은 3시 30분이 되겠네요~

그렇게 정신없이 근무를 하다가 퇴근 후 잠깐

카페에 가서 아이스 아메리카노를 마시면서
시간을 보내고

광화문 교보에 가서 책 한 권을 잠깐 읽다가 왔어요.

회사 선배가 영어 공부할 거면 한번 읽어 보라고

해서 읽어봤는데... 음 개인적으로 영어를 잘하고 싶은

한 사람으로서 이것도
시간 날 때마다 100일 동안 시도를

해볼 생각입니다~!

뭐든 직접 경험해보고 시도를
해야 후회가 없는 성향이기에..

앞으로 매일 간헐적 단식과
100LS 영어 공부는 저의 일상이

되어서 시간이 더욱 잘 갈 거 같아요ㅎㅎ

그럼 저는 오늘의 포스팅을 여기서
마무리하고 책에서 소개한

100LS 영어공부법을 시도해 보겠습니다~

모두 오늘 하루 고생 많으셨고, 좋은 밤 보내세요~!