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간헐적 단식 58일차 1

제육볶음 먹으면서 다이어트하는 방법 간헐적 단식 58일차

안녕하세요. Diet_Success입니다. 주말부터 계속 쌀쌀한 날씨가 이어지는데 모두 코로나뿐만 아니라 감기도 조심하시는 하루하루가 되시길 바라며 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 58일 차 일지를 시작할게요~ 우선 오늘 아침 체중은 83.9kg입니다. 다시 83kg대로 진입을 해서 앞으로 남은 기간 동안 더 열심히 할 수 있는 힘을 받으며 하루를 시작할 수 있었어요~! 거의 4kg정도의 감량이 남았는데 전처럼 꾸준하게 관리를 한다면 무리 없이 목표에 달성하리라 생각합니다~ 전 오늘 오전에는 카페에서 아이스 아메리카노를 한 잔 테이크 아웃하여 마시면서 오전 업무를 보았어요. 그렇게 업무를 보다 보니 어느덧 시간이 점심시간이 되었고 점심을 먹기 위해 마스크를 쓰고 나갔습니다~~ 원래 저의 목적지는 무교..

Diet_Success 간헐적 단식 2020.05.12
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