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아침 공복 따듯한 물 마시는 습관 효과 효능 장점

안녕하세요. Diet_Success입니다.제가 간헐적 단식을 진행하고 있는 건 제 포스팅을 봐주시는 분들은 다 아실 거예요~근데 제가 간헐적 단식을 하면서 아침마다 습관을 들이기 위해 노력하는 부분이 있는데 그게 바로 오늘의 제목이에요.저는 아침 공복에 따듯한 물 3~4잔 정도를 습관적으로 마시려고 노력하고 있어요.그 이유는 아침 공복에 따듯한 물의 효과 효능 장점이 많다고 들어서 였어요.그래서 오늘은 아침에 따듯한 물을 마시면 어떤 부분이 좋은지 포스팅해보도록 하겠습니다~아침 공복에 따듯한 물 마시는 습관의 효과 효능 장점1. 면역력 향상 및 지방 분해감기, 독감, 인후염 등 질병이 유행할 때에도 다른 사람들보다 면역력이 강해진다고 합니다.따듯한 물을 마시면 몸속에 바이러스, 독소, 박테리아까지 제거된..

Diet_Success 공유 2021.01.14

가성비 집들이 선물 무선 블루투스 스피커 HR-T3000Plus 후기

안녕하세요. Diet_Success입니다. 이번 포스팅은 다이어트와 관련된 포스팅이 아닌 제가 직접 사서 써본 제품 후기를 포스팅해보려고 합니다~! 그 제품은 바로 제목에서 보셨겠지만 무선 블루투스 스피커입니다. 제품명은 HR-T3000 Plus로 휴라이즈(Huriz) 제품입니다. 평소에 음악 듣는거를 좋아하다 보니 집에 있을 때 항상 음악을 틀어놓고 생활을 하는데 괜찮은 스피커로 듣고 싶은 생각이 문득 들더라고요. 그래서 며칠동안 이것저것 알아보다가 괜찮은 가격에 구매하게 된 무선 블루투스 스피커입니다. 주문 하루 만에 받아본 블루투스 스피커의 모양입니다. 가로 252mm 세로 160mm 폭 220mm로 사이즈가 작은 사이즈의 스피커는 아니에요. 사이즈가 작지 않으니 더 좋은 음질의 음악을 들을 수 있..

Diet_Success 공유 2020.12.27

제주도 2박 3일 여행코스 추천 (성읍 녹차 마을, 함덕 해변)

안녕하세요. Diet_Success입니다. 제주도 2박 3일 여행코스 추천 2회 차 지금 시작하겠습니다. 저는 둘째 날 서귀포 숙소에서 푹 자고 일어나서 열 한시에 퇴실하고 첫끼를 먹으러 갔어요. 서귀포에서 차로 한 시간 정도에 위치한 동쪽에 위치한 성읍 녹차 마을 쪽으로 갔습니다. 한 시간가량 운전해서 도착한 곳은 바로~~! 1. 만덕이네 (전복 문어 흑돼지 두루치기정식) 성읍에 위치한 만덕이네입니다. 이곳은 한식대첩이라는 요리 프로그램에서 제주 대표로 1등을 차지한 맛집이에요. 그래서 제주도 여행을 가려고 알아보던 중 꼭 가봐야겠다는 생각으로 갔던 곳입니다~ 만덕이네는 갈치조림, 흑돼지구이라는 메뉴도 있지만 여기서 가장 맛있는 메뉴는 전복 문어 흑돼지 두루치기정식입니다. 그래서 저는 전복 문어 흑돼지..

Diet_Success 공유 2020.12.16

제주도 2박 3일 여행코스 추천 (베케, 더클리프)

안녕하세요. Diet_Success입니다. 오늘은 제가 지난달 2박 3일로 다녀온 제주도 여행 코스에 대해서 공유하고자 이렇게 포스팅을 해봅니다~ 나름 알차게 잘 보내고 와서 공유하는 것이니 제주도 여행을 계획하고 계신 분들께 도움이 되었으면 좋겠네요ㅎㅎ 그럼 제주도 2박 3일 여행 코스 포스팅을 시작하겠습니다~! 제주행 비행기를 타고가는 중 아래에 보이는 구름이 예뻐서 몇 장 찍어본 사진으로 시작할게요~! 50분의 비행을 마치고 드디어 제주도가 보이기 시작했습니다. 저는 오전 9시 비행기를 타서 제주공항에 10시정도에 도착을 했어요. 공항에 도착해서 바로 렌트카 정류소에 가서 버스를 타고 렌터카 회사로 가서 차를 렌트했습니다~! 차를 렌트하고 처음으로 도착한 곳은 바로~! 1. 제주 김만복 김밥 본점 ..

Diet_Success 공유 2020.12.07

르메이르종로타운 점심 맛집 추천 종각 광화문

안녕하세요. Diet_Success입니다~ 간헐적 단식 관련 포스팅을 하면서 주로 회사에서 먹는 점심을 포스팅하는데 한 군데씩 정리해서 포스팅해보면 좋을 거 같아서 이렇게 포스팅을 시작하게 되었습니다~ 종로 및 광화문에서 자주 가는 점심 맛집 첫번째 맛집은 너무나 가성비 좋은 곳이라는 생각이 들어 포스팅하게 되었어요~ 그곳은 바로 르메이르종로타운 2층에 위치한 이자카야 카오리라는 곳입니다. 우선 메뉴판부터 첨부를 해볼게요~ 가츠동, 라멘, 돈가스, 덮밥 등 점심 메뉴로 다양하게 준비되어 있는데 저는 위 메뉴들 중에서 등심돈까스를 자주 먹었습니다... 사실 제가 가장 좋아하는 점심 메뉴가 돈가스라.. 더욱 자주 먹어요 ㅎㅎ 어떤가요~~? 9000원 등심 돈까스 퀄리티..! 고기의 두께에 놀라고 튀김의 바삭..

Diet_Success 공유 2020.05.31