Diet_Success

안녕하세요. Diet_Success입니다. 오늘은 간헐적 단식을 통한 다이어트 323일 차 일지와 함께 양주 맛집 국물집 버섯국물갈비 리뷰를 하려고 합니다. 그럼 바로 시작할게요~! 우선 오늘은 아침에 몸무게를 확인하지 못해서 몸무게 사진은 찍지 못했어요.. 그런데 뭐.. 어제 고칼로리 음식들을 그렇게 먹었으니.. 체중이 꽤나 증가했을 거 같네요~! 어제 늦게 자는 바람에 오늘은 하루를 좀 늦게 시작했어요. 그러다 보니 일어나서 얼마 지나지 않아서 점심시간이더라고요. 하지만 오늘은 어제 고칼로리로 식사를 했으니 오늘은 좀 덜 먹자라는 생각으로 한 끼를 맛있게 먹자라고 생각하고 점심을 먹으러 갔습니다~! 양주 국물집 광적점 031 855 0228 매일 11:00 ~ 22:00 주차 가능 경기도 양주시 광적..

안녕하세요. Diet_Success입니다. 오늘은 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 315일 차 일지와 함께 창동 맛집 춘천골 닭갈비 리뷰를 시작하겠습니다. 오늘 아침 체중은 82.8kg으로 어제보다 600g 정도 감량되었네요. 어제저녁에 쌈밥 무한 리필 집을 방문해서 많이 먹었는데도 활동량이 많아서인지 체중이 감량되었네요ㅎㅎ diet-sucess.tistory.com/321 일산 무한리필 맛집 매화쌈밥 후기 및 먹으면서 다이어트하는 방법 안녕하세요. Diet_Success입니다. 오늘 하루 모두 잘 보내셨나요? 오늘은 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 314일 차 일지와 함께 일산 맛집 매화 쌈밥 후기를 포스팅하려고 합니다~! 그럼 바로 시 diet-sucess.tistory.com 체중을 확인하고..

안녕하세요. Diet_Success입니다. 갑작스럽게 많은 양의 눈이 내려서 퇴근길에 많이 힘드셨을 텐데 모두 잘 퇴근하셨는지 모르겠네요. 내일부터 이번 주 주말까지 계속해서 영하 10도 이하의 날씨가 유지되는 한파라고 하니 모두.. 옷 따듯하게 입으시고 건강 챙기시길 바랄게요. 그럼 저는 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 297일 차 일지를 시작하겠습니다. 오늘 아침 몸무게는 83.3kg으로 어제와 동일한 몸무게를 유지해줬어요. 지난 2주정도 정말 너무 잘 먹고 다녔는데... 확실히 그 영향인지 요즘 계속 먹을게 당기고 조금만 지나면 배가 고프네요ㅠㅠ 그래도 간만에 쉬는데 맛있는 음식 잘 챙겨서 먹자 싶어서 오늘도 저는 간헐적 단식과 먹방을 하기로 했습니다. 오늘의 먹방 음식은 바로 제목을 보시며 아..

안녕하세요. Diet_Success입니다. 다사다난했던 2020년이 마무리되는 오늘 모두 잘 마무리하셨나요? 저는 휴가를 사용하고 강원도 여행을 하면서 올해를 마무리하고 있습니다. 여행을 다니면서 맛있는 음식을 먹으면서도 최대한 체중을 관리하기 위해서 간헐적 단식을 진행하고 있습니다. 그럼 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 291일 차 일지를 시작하겠습니다. 푹쉬면서 맛있는 음식을 먹는 것을 1차 목적으로 한 여행이기에 정말 늦게까지 잠을 자고 하루를 시작했어요. 그러다 보니 오후 3시가 넘어서 하루를 시작했습니다. 여행 가서 숙소에서 늦게까지 푹 자고 일어나 바다를 보면서 있으니 정말 좋더라고요. 영상으로나마 시원함을 공유하고 싶어 이렇게 영상 한번 올려봐요ㅎㅎ 그렇게 바다를 보고 드디어 오늘의 첫끼..

안녕하세요. Diet_Success입니다. 오늘 하루 모두 잘 보내셨나요? 코로나 19 3차 유행이 진행되면서 전국적으로 사회적 거리두기 단계가 상향되면서 더욱 집에 있어야겠다고 생각이 되는 요즘입니다. 코로나 19가 발생하기 전에는 자발적인 집돌이였는데... 막상 이렇게 국가 재난 수준의 상황으로 인하여 집에 있는 시간이 길어지다 보니 조금은 답답하지만 하루라도 빨리 이 상황이 좋아지길 바라면서 오늘의 간헐적 단식 일지를 시작하겠습니다~! 벌써 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 265일차 일지를 작성하고 있네요! 오늘 아침 몸무게는 82.3kg으로 어제보다 200g 정도 증가했네요. 아무래도 어제저녁으로 짜장면과 탕수육 거기에 짬뽕 군만두까지 먹고 활동량이 거의 없이 하루를 마무리하다 보니 증가한 거..

안녕하세요. Diet_Success입니다. 오늘 하루도 모두 잘 보내셨나요~? 추석이 끝난 여유로운 다음날 저는 푹 쉬면서 맛있는 갈비탕도 먹으면서 여유로운 하루를 보냈습니다. 그럼 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 201일 차 일지를 시작하겠습니다. 오늘 아침 몸무게는 82kg으로 어제와 동일하네요. 제가 요즘에는 가장 유지하고싶은 몸무게이지만.. 지방보다 근육량을 늘리면서 유지하고 싶은데 요즘은 코로나로 인해서 헬스장을 자주 못 가네요. 언제쯤 마음 편하게 마스크 없이 운동을 할 수 있을지.. ㅠㅠ 아무튼~ 저는 오늘 아침에는 여유롭게 쉬다가 오후 1시쯤 밥과 닭가슴살로 첫끼를 먹었어요~ 뭐~ 명절이지만 그래도 관리는 조금이라도 해야하기에 점심을 간단하게 먹고 쉬면서 오후 시간도 보냈어요. 그 이유..

안녕하세요. Diet_Success입니다. 추석 당일이었던 오늘 하루 모두 어떻게 보내셨나요? 저는 추석 연휴가 시작되면서 1박 2일로 강릉, 속초 여행을 다녀오고 오늘은 푹 쉬면서 맛있는 음식을 먹고 쉬면서 하루를 보냈어요. 그럼 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 200일 차 일지를 시작할게요. 오늘 아침 체중은 82.0kg으로 여행을 가기전 아침 몸무게보다 200g 정도 증가했네요. 여행기간 동안 정말 맛있는 음식을 많이 먹어서 꽤 쪄있을 줄 알았는데 생각보다 조금 증가했네요~ 제가 유지하고 싶은 몸무게인 82kg를 확인하고 오늘 하루를 시작했어요~ 오늘은 추석 당일이어서 가족들과 식사를 하다 보니 음식 사진은 찍지 못한 점 이해 부탁드릴게요.! 오늘은 오전 11시쯤에 첫끼를 먹었는데 정말 상이 부..

안녕하세요. Diet_Success입니다. 오늘 하루는 모두 어떻게 보내셨나요~!? 간헐적 단식 다이어트를 하면서 휴가를 보내고 있는 어제오늘~ 간단하게 오늘은 무엇을 먹었는지 소개하는 일지를 시작할게요. 오늘이 벌써 간헐적 단식 포스팅을 시작한 지 199일 차네요.ㅎㅎ 그럼 이제 정말 시작할게요!! 강릉에서 하루보내고 일어나서 바로 저희는 속초로 향했어요. 차가 안막혀서 한 시간? 정도 걸려서 속초에 도착했네요~! 원래 속초에 도착해서 첫끼로 김치 아바이 순댓국을 먹으려고 했는데 하필 이곳도 오늘 문을 닫아서 선택한 메뉴가 물회와 게살 비빔밥이었어요. 바다 뷰가 보이는 식당에서 깔끔한 음식을 먹으니 왠지 더 맛있더라고요. 반찬도 깔끔하고 메인 메뉴들도 맛있어서... 포스팅을 하고 있는 지금도.. 괜히 ..

안녕하세요. Diet_Success입니다. 오늘 하루 모두 잘 보내셨나요~? 추석 연휴가 시작되기 전인 오늘 저는 강릉에 와서 맛집을 다니고 좋은 카페에 가서 휴식을 즐기면서 행복한 하루를 보냈습니다. 그럼 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 198일차 일지를 시작하겠습니다. 오늘 아침 체중은 81.8kg으로 어제보다 200g 정도 증가했네요. 저는 몸무게를 확인하고 차 막히기전에 강릉을 가기 위해 아침 일찍 출발했어요. 다행히 아침 일찍 출발해서 차가 막히지 않아서 12시에 강릉에 도착할 수 있었네요. 강릉에 도착해서 먹은 첫끼는 바로 순두부찌개였습니다. 강릉 순두부찌개 맛집으로 유명해서 가봤는데... 하필 추석 연휴로 인해서 매장에서 식사는 안되고 포장만 가능해서 포장해서 먹었어요. 순두부찌개를 포장..

안녕하세요. Diet_Success입니다. 오늘 하루도 모두 잘 보내셨나요~? 저는 오늘 연차를 사용하고 편하게 쉬면서 잘 먹고 잘 쉬는 하루를 보냈습니다. 그럼 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 197일 차 일지를 시작하겠습니다. 오늘 아침 체중은 81.6kg으로 어제보다 300g정도 증가했네요. 계속해서 81~82를 유지하고 있는 요즘 칼로리가 조금 있는 음식을 먹으면 증가했다가 적은 음식을 먹으면 빠지는 형식을 갖추고 있네요. 그래서 오늘은 조금더 칼로리가 있는 점심을 먹기로 했습니다. 그 음식은 바로 제육볶음~ 집 근처에 위치한 식당에 가서 오랜만에 친구를 만나서 제육볶음 정식을 먹었어요. 반찬도 깔끔하게 나오고 제육볶음 맛도 괜찮아서 나름 괜찮게 점심을 먹을 수 있었습니다. 그렇게 점심을 먹고..