Diet_Success

안녕하세요. Diet_Sucess입니다. 3일 동안의 폭식으로 인하여... 무려 2kg 이상의 체중 증가로 돌아왔습니다. 그 몸무게는 바로~~~ 85.9kg... 하하.. 이렇게 급격하게 체중이 증가하니.. 뭔가 조금은 허탈하지만 다 제가 한 행동의 결과이니 다시 마음잡고 열심히 해야겠네요~ 저는 오늘 아침 체중 확인과 함께 의지를 갖고 하루를 시작했어요~ 평소처럼 출근해서 오전 업무를 보다가 잠시 외근 나간 길에 스타벅스에 가서 아이스 아메리카노를 한 잔 테이크 아웃해서 마시면서 오전 업무를 보았습니다~ 외근까지 다녀오니 오전 업무가 금방 끝났고 점심시간이 되었어요ㅎㅎ 오늘의 점심은 바로 제가 돈가스 다음으로 좋아하는 메뉴인 햄버거~ 오늘은 종각 맘스터치에 가서 햄버거를 먹었어요. 이 중에서 제가 먹은..

안녕하세요. 친구들과 1박 2일 여행을 보내고 온 Diet_Sucess입니다. 어제 친구들과 여행으로 인해서 새벽까지 술과 맛있는 음식을 먹으면서 시간을 보내서 제대로 된 간헐적 단식을 진행하지 못해서 조금은 속상했지만~ 어쩔 수 없는 일로 스트레스를 덜 받기 위해서 노력하는 편이라서 오늘 하루도 여행에 집중하면서 맛있는 식사와 디저트를 먹으면서 행복하게 주말을 보내고 왔어요~ 오늘은 여행지에 몸무게를 확인할 방법이 없어서 아침 몸무게를 확인하지 못했어요... 뭐 자기 전까지 그렇게 먹었으면... 엄청나게 몸무게 증가가 있을 거라고 생각은 되지만 ㅎㅎ 펜션 퇴실이 11시여서 열 시에 일어나서 준비를 하고 나와서 아침을 먹으러 갔습니다~ 해장도 할 겸 아침 겸 점심으로 방문한 곳은... 정말 사람이 너무도..