안녕하세요. Diet_Success입니다. 잘 진행되던 다이어트에 어느 순간을 기점으로 계속 정체되고 있는 요즘이네요.. 어제도 저녁 늦게 먹게 되는 일로 인해서 제대로 된 간헐적 단식을 진행하지 못해서 결국 체중이 증가해버렸습니다. 계속해서 늦은 시간에 먹게 되는 일은 다이어트를 하고 있는 저에게는 확실하게 안 좋은 영향을 주는 거 같네요. 그럼 간헐적 단식을 통한 다이어트 일지 67일차를 시작하겠습니다. 오늘 아침의 체중은 84.9kg 분명 저번주 수요일에 83.4kg으로 잘 감량을 하고 있었는데.. 이런저런 이유로 계속해서 저녁 늦게 먹다 보니 체중이 조금씩 다시 증가하고 있네요. 마음을 잡고 제대로 단식을 해야하는데... 이번 주에 핑계될 약속이 너무 많네요..ㅠㅠ 그래서 우선 오늘 점심부터라도 ..