Diet_Success

안녕하세요. Diet_Success입니다. 오늘 하루도 모두 잘 보내셨나요~? 저는 오늘 오랜 추석 연휴를 마무리하고 오랜만에 출근해서 다시 일상으로 돌아온 하루를 보냈습니다. 그럼 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 204일 차 일지를 시작하겠습니다. 오늘 아침 몸무게는 81.8kg으로 어제보다 100g 정도 감량되었네요. 어제 그래도 맛있는 저녁을 먹어서 체중이 증가할 줄 알았는데 오히려 감량이 되었네요~ 아무튼 체중 확인을 하고 오랜만에 하는 어색한 출근길에 나섰습니다~ 그렇게 출근을 해서 카누 한 잔을 마시면서 오전 업무를 하다 보니 어느덧 점심시간이 되었어요. 오늘은 오랜만에 점심으로 무엇을 먹을까~? 고민하다고 오랜만에 안국역 근처에 위치한 경청 치킨에 가기로 했어요. 경성 치킨에서는 점심에 ..

안녕하세요~! Diet_Sucess입니다~ 오늘 하루 모두 잘 보내셨나요~? 저는 하루 종일 집에서 푹 쉬면서 힐링하는 시간을 보냈습니다. 저녁에 잠깐 산책을 다녀온 거 말고는 온전하게 집에서 휴식을 하면서 보내니까 정말 좋네요~ 그럼 간헐적 단식을 통한 다이어트 47일 차 일지를 시작하겠습니다~~ 평소처럼 아침 일찍 일어나서 몸무게 확인을 하면서 하루를 시작했어요~ 어제 좀 늦은 시간까지 먹은 거 때문인지 체중이 100g 증가한 84.1kg입니다. 어느덧 일지를 작성 한지 7주 차가 끝나가는데 한 주동안 회복기를 갖느라 감량이 늦춰져서 조금은 그 기간이 아깝지만 아직 50일 이상의 시간이 저에게 남아 있기 때문에 조금은 위안이 되네요. 그렇게 저는 오전에는 카누 한 잔과 함께 공부를 하면서 시간을 보내..