안녕하세요. Diet_Success입니다. 오늘 하루 모두 잘 보내셨나요~? 저는 월요일인 어제 하루를 푹 쉬고 오늘 출근해서 오랜만에 직장동료와 맛있는 저녁을 먹으면서 행복한 하루를 보냈습니다. 그럼 오늘 하루 무엇을 먹었는지 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 156일 차 일지를 시작하겠습니다. 오늘 아침 체중은 81.5kg으로 어제보다 200g 정도 감량되었네요~ 그저께 많이 먹어서 어제 좀 적당하게 먹었더니 감량되었네요ㅎㅎ 그렇게 몸무게를 확인하고 저는 출근을 했어요~ 맞다 저는 오늘 오전 반차까지 사용해서 집에서 열두 시까지 쉬다가 출근을 했습니다. 오늘 저녁 약속이 있어서 따로 밥을 안 먹고 출근했어요! 오후 2시에 출근해서 업무를 보면서 중간에 카누 한 잔을 마시면서 군것질을 하며 업무를 보..
