안녕하세요. Diet_Success입니다. 오늘 하루도 모두 잘 보내셨나요? 저는 오랜만에 퇴근 후 하남돼지에 방문해서 삼겹살, 목살, 오겹살을 먹으면서 맛있는 하루를 보냈습니다. 그럼 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 150일 차 일지를 시작하겠습니다. 우선 오늘 아침 체중은 82.3kg으로 어제보다 400g 정도 증가했네요. 어제 나름 가볍게 먹는다고 먹었는데 라면의 영향인지.. 체중이 증가했습니다. 그래서 오늘도 라면을 몇 번더 먹어보고 생각해보자라는 생각을 갖고 출근을 하게 되었습니다. 그렇게 출근해서 오전 업무를 마무리하고 점심시간이 되어서 어제와 비슷하게 닭가슴살 샌드위치와 컵라면을 먹었습니다. 어제는 왕뚜껑 작은 컵을 먹었는데 오늘은 신라면 건면을 먹었어요. 사실상 두 개의 라면이 칼로리 ..
