Diet_Success

안녕하세요. 친구들과 1박 2일 여행을 보내고 온 Diet_Sucess입니다. 어제 친구들과 여행으로 인해서 새벽까지 술과 맛있는 음식을 먹으면서 시간을 보내서 제대로 된 간헐적 단식을 진행하지 못해서 조금은 속상했지만~ 어쩔 수 없는 일로 스트레스를 덜 받기 위해서 노력하는 편이라서 오늘 하루도 여행에 집중하면서 맛있는 식사와 디저트를 먹으면서 행복하게 주말을 보내고 왔어요~ 오늘은 여행지에 몸무게를 확인할 방법이 없어서 아침 몸무게를 확인하지 못했어요... 뭐 자기 전까지 그렇게 먹었으면... 엄청나게 몸무게 증가가 있을 거라고 생각은 되지만 ㅎㅎ 펜션 퇴실이 11시여서 열 시에 일어나서 준비를 하고 나와서 아침을 먹으러 갔습니다~ 해장도 할 겸 아침 겸 점심으로 방문한 곳은... 정말 사람이 너무도..

안녕하세요~ Diet_Sucess입니다. 모두 토요일인 오늘 하루 잘 보내셨나요? 저는 오늘 친구들과 인천 을왕리로 1박 2일 여행을 왔습니다~ 그래서 제대로 된 간헐적 단식을 진행하지 못해서 마음이 조금은 아프네요..ㅠㅠ 저는 오늘 오전에는 평소 주말처럼 일어나서 아침 몸무게를 확인하며 시작했어요. 어제저녁 11시까지 먹어서.. 몸무게가 얼마나 증가했을까.. 궁금함을 갖고 확인했는데 오늘 아침 몸무게는 바로~ 84.4kg~ 어제 아침보다 600g이 증가했네요.ㅎㅎ 이번 주는 유지만 하더라도 성공적인 한 주를 보냈다고 생각할 수 있을 정도로 너무 잘 먹어서.. 몸무게가 증가되는 건 어쩔 수가 없나 봐요..ㅎㅎ 오늘도 저는 친구들과.. 정말 맛있는 메뉴를 많이 먹었어요~ 그럼 오늘 제가 먹었던 메뉴들을 한..