안녕하세요. Diet_Success입니다. 토요일인 오늘 하루도 모두 잘 보내셨나요? 저는 주말인 오늘 집에서 푹 쉬면서 그동안 먹고 싶었던 음식도 먹고 운동도 하고 좋은 휴식을 취하면서 하루를 보냈어요. 다이어트 성공을 위해서 저만의 다짐으로 일기장 쓰듯이 쓰던 간헐적 단식을 통한 다이어트 일지가 벌써 90일 차.. 3달이 되었네요. 시간이 정말 빠르게 흘러가는거 같아요. 코로나 19로 인해서 헬스장이 폐쇄되면서 간헐적 단식으로 다이어트해보자 하고 시작했던 게.. 제 체중은 만족스러운 감량이 있었네요. 하루빨리 코로나 19도 종식되는 날이 왔으면 좋겠어요. 오늘은 중랑구 헬스장에서 코로나 환자가 나왔다고 해서... 헬스장도 당분간 가면 안되려나.. 하는 생각도 드는 하루네요.. 그럼 간헐적 단식을 통한..
