안녕하세요. Diet_Success입니다. 다시 무더워졌던 2020년 6월의 마지막 일요일이었던 오늘 하루 모두 잘 보내셨나요? 저는 이번주 금요일에 연차를 사용해서 3일 동안 쉬게 되었는데 알차게 휴식을 취하면서 체중도 유지하는 휴일을 보냈습니다. 그럼 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 105일 차 포스팅을 시작하겠습니다. 일요일이었던 오늘은 9시에 일어나서 몸무게를 확인하면서 하루를 시작했어요. 오늘의 몸무게는 어제와 같은 81.9kg이었습니다. 어제 비빔면과 목살 400g으로 한끼를 든든하게 먹어서 조금은 체중이 증가하지 않을까 했는데 유지가 되었네요. 저는 오늘 파주에 일정이 있어서 몸무게를 확인하고 부지런하게 움직였습니다. 11시 정도에 출발하면서 동네 카페에 들려서 아이스 아메리카노 한 잔을..