안녕하세요. Diet_Success입니다. 하루 종일 정말 좋은 날씨였던 일요일 모두 잘 보내셨나요? 저는 오늘 파주에 가서 맛있는 음식도 먹고 처음으로 헤이리 마을에 방문해서 구경도 하고 파주에서 유명한 카페도 가고.. 좋은 하루를 보냈습니다. 그럼 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 189일 차 일지를 시작하겠습니다. 오늘 아침 체중은 80.7kg으로 어제보다 600g정도 증가했네요. 82kg대를 유지하기 위해서 어제 좀 잘 챙겨먹었더니 정말 다행히 체중이 조금이나마 증가해주었네요. 그렇게 몸무게를 확인하고 할일을 하면서 오전 시간을 보낸 다음에 11시쯤에 닭가슴살 150g과 밥 200g으로 오늘의 첫끼를 먹었어요. 그러고 나서 오늘은 파주를 가기로 해서 준비를 하고 파주로 향했습니다. 오늘 날이 좋..