안녕하세요. Diet_Success입니다. 2020년 9월 12일 토요일 주말 오늘 하루도 모두 잘 보내셨나요? 저는 오늘 집에서 늦게까지 늦잠도 자고 넷플릭스도 보면서 휴식을 취하는 날은 보냈습니다. 오후 늦게까지 입맛이 없어서 첫끼를 5시에 먹을 정도로 공복시간을 길게 가지고 간 하루를 보냈는데 내일 체중이 어떻게 될지 궁금하네요. 그럼 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 181일차 일지를 시작하겠습니다. 오늘 아침 체중은 81.9kg으로 어제보다 700g정도 감량 되었네요. 어제 나름 저녁을 잘 챙겨 먹었다고 생각했는데 생각보다 체중이 많이 감량되어서 좋았습니다. 그리고 아무래도 오늘 체중을 측정한 시간이 오전 11시였기때문에 평소보다 좀 늦게 측정한 영향도 있는거 같아요. 아무튼~ 저는 몸무게를 ..
