안녕하세요. Diet_Success입니다. 2020. 07. 03 금요일 오늘 하루도 모두 잘 보내셨나요~!? 저는 이번 한 주도 정마 정신없이 마무리된 한 주였어요. 분명 평소와 같이 출퇴근과 간헐적 단식 식단, 운동 비슷한 한 주였지만 시간이 정말 잘 갔습니다. 내일은 친구들과 먹방이 계획 된 날이어서 오늘은 최대한 가볍게 하루 식단을 하면서 보낼 계획으로 시작했는데~! 어떻게 하루 식단을 했는지 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 110일 차 일지를 시작하겠습니다~! 오늘 아침 몸무게는 82.6kg 으로 요즘 매일매일 잘 먹으니 슬금슬금 체중이 증가하고 있네요.. 내일 먹방을 찍고 일요일에는 83kg을 돌파하는게 아닌가 조심스럽게 예상해봅니다. 그렇게 된다면 다시 타이트하게 20:4 간헐적 단식으로..