안녕하세요. Diet_Success입니다. 점점 여름에 가까워지고 있는 6월 20일 토요일 주말 오늘 하루도 모두 잘 보내셨나요? 저는 주말인 오늘 집에서 푹 쉬면서 간헐적 단식 1일 차 포스팅부터 쭉 보면서 시간을 보냈어요. 이제 목표로한 100일이 얼마 남지 않았는데 그동안 정말 이것저것 잘 먹으면서 다이어트를 했구나 싶더라고요. 초반 40일까지는 잘 빠졌는데 중간에 30일 가량을 식단 조절을 제대로 못해서 정체기를 갖고 그 후로 다시 조금씩 감량되었네요. 그 잃어버린 30일도 열심히 조절했다면 좀더 일찍 달성할 수 있었겠지만~ 지금도 만족하는 몸무게와 체중조절 방법을 어느 정도 알게 되었기에 지금은 너무 만족스럽게 하루 하루를 보내고 있습니다. 그럼 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 97일차 포스..
