안녕하세요. Diet_Success입니다. 일요일인 오늘 하루 모두 잘 보내셨나요? 오늘 아침에 눈떠서 밖에 나가보니 밖에 눈이 쌓여있던데 모두 외출하실 때 빙판길 조심하세요~! 그럼 저는 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 273일차 일지를 시작하겠습니다. 오늘 아침 체중은 82.1kg으로 어제보다 600g정도 감량되었습니다. 2일 전에 84kg이었는데... 그래도 조금 타이트하게 간헐적 단식을 진행하니까 체중이 감량되었네요. 그래서 오늘까지만 조금 타이트하게 진행하고자 평소보다 타이트하게 간헐적 단식을 진행하였습니다. 평소 주말처럼 오전시간은 편하게 쉬면서 보내고 오후 1시에 구운 계란 3개, 귤 2개, 단팥빵 1개, 요거트 1개를 먹으면서 첫끼를 시작했어요. 그리고 머리도 자르고 주말에 개인정비를 ..
