Diet_Success

안녕하세요. Diet_Success입니다. 2020년 9월 2일 수요일 오늘 하루는 모두 어떻게 보내셨나요? 지난주 태풍 바비가 끝나고.. 오늘은 태풍 마이삭이 제주도에 상륙해서 남부지방을 지난다고 하는데.. 태풍 피해가 없길 바랍니다. 그럼 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 171일 차 일지를 시작하겠습니다. 오늘 아침 체중은 81.9kg으로 어제보다 300g 정도 증가했네요~ 아무래도 지난 2일동안 화장실을 잘 못 가서 체중이 증가한 거 같아요. 그래서 오늘은 유제품을 좀 챙겨서 먹어야겠다는 생각으로 오늘 하루를 시작했습니다. 출근해서 카누 한 잔을 마시면서 오전 업무를 보다 보니 어느덧 점심시간이 되었어요. 오늘은 점심으로 무엇을 먹을까 고민하다가 회사분들과 같이 종각 타워 8에 위치 한 철판 목..

안녕하세요. Diet_Success입니다. 오늘 하루도 모두 잘 보내셨나요? 계속해서 비가 많이 내리는 요즘 더 이상 비로 인한 피해가 없이 이번 장마가 끝나기를 바라는 마음입니다. 그럼 저는 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 141일 차 일지를 시작하겠습니다. 오늘 아침 체중은 82kg으로 어제보다 700g 감량되었네요. 사실 어제 저녁에 맛있는 파스타와 피자를 먹어서 체중이 오히려 증가하는 게 아닌가라는 생각을 했는데... 오히려 이렇게 감량이 되어서 조금 놀랐어요~! 참 사람 몸은 알다가도 모르는거 같네요~~ 그렇게 감량된 체중을 확인하고 기분 좋게 출근해서 하루를 시작했습니다. 오전에 카누 한잔을 마시면서 업무를 보다 보니 오늘도 시간이 정말 잘 가서 점심시간이 되었어요. 오늘의 점심은 자주 먹..