안녕하세요. Diet_Success입니다. 저는 간헐적 단식을 통한 다이어트를 하면서 가장 낮은 몸무게를 기록하는 날이었어요. 의도하지는 않았지만 갑자기 체중이 확 감량이 되어서 다시 제가 원하는 체중인 82kg을 위해서 오늘은 잘 챙겨 먹는 하루를 보냈습니다~ 그럼 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 142일차 일지를 시작하겠습니다~! 오늘 아침 체중은 81.3kg으로 어제보다 700g이 감량된 몸무게였어요. 어제도 700g이 감량되었는데 오늘도 700g이 감량되다보니까.. 어제저녁까지 되게 잘 챙겨 먹었는데 왜 이렇게 빠졌지? 라는 의문이 들더라구요. 그래서 오늘은 점심부터 저녁까지 잘 챙겨 먹자 생각하면서 하루를 시작하게 되었습니다. 출근해서 아이스 아메리카노를 한 잔 마시면서 오전 업무를 마무리하..