안녕하세요. Diet_Success입니다. 어느덧 일요일도 끝나가는 밤이네요~ 오늘 하루도 모두 잘 보내셨나요~!? 저는 지난 금요일부터 토요일까지 잘 먹고 잘 쉬면서 주말을 보내다 보니 체중이 금방 올라왔네요. 그럼 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 126일차 일지를 시작하겠습니다. 오늘 아침 몸무게는 83kg으로 어제 저녁에 잘 챙겨 먹어서 그런지 몸무게가 꽤 많이 증가했네요~! 그래서 오늘은 나름 가볍게 먹으면서 남은 일요일을 보낼 생각을 하고 하루를 시작했습니다. 오전은 물 이외에는 특별하게 섭취하는 음식 없이 할 일을 하면서 시간을 보냈어요. 그리고 점심이 되었을때 집에서 요리 솜씨가 좋으신 어머니가 해주신 갈비 김치찜과 된장찌개로 점심을 먹었습니다.. 칼칼하면서 야들야들한 고기와 김치찜 덕분..