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더매운고추치킨 1

60계치킨 더매운고추치킨 먹으면서 다이어트하는 방법

안녕하세요. Diet_Success입니다. 오늘 하루 모두 잘 보내셨나요? 코로나 19 3차 유행이 진행되면서 전국적으로 사회적 거리두기 단계가 상향되면서 더욱 집에 있어야겠다고 생각이 되는 요즘입니다. 코로나 19가 발생하기 전에는 자발적인 집돌이였는데... 막상 이렇게 국가 재난 수준의 상황으로 인하여 집에 있는 시간이 길어지다 보니 조금은 답답하지만 하루라도 빨리 이 상황이 좋아지길 바라면서 오늘의 간헐적 단식 일지를 시작하겠습니다~! 벌써 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 265일차 일지를 작성하고 있네요! 오늘 아침 몸무게는 82.3kg으로 어제보다 200g 정도 증가했네요. 아무래도 어제저녁으로 짜장면과 탕수육 거기에 짬뽕 군만두까지 먹고 활동량이 거의 없이 하루를 마무리하다 보니 증가한 거..

Diet_Success 간헐적 단식 2020.12.05
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10년 이상 계속 다이어트중인 남자의 다이어트 일지

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