Diet_Success

안녕하세요. Diet_Success입니다. 일주일의 시작 월요일인 오늘 모두 잘 보내셨나요? 저는 주말 동안 푹 쉬고 출근이어서 그런지 기분 좋게 하루를 시작했습니다. 그럼 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 302일 차 일지를 시작하겠습니다~! 오늘 아침 체중은 83.2kg으로 어제보다 200g정도 증가했네요~! 어제 해물칼국수와 돈가스를 너무 맛있게 잘 먹었나봐요ㅎㅎ 그렇게 오늘도 체중을 확인하고 출근해서 따듯한 물 3잔 정도를 마시면서 오전 업무를 봤습니다. 오전 업무를 마무리하고 드디어 점심시간이 되어서 먹은 오늘의 점심 메뉴는 제가 좋아하는 돈가스를 먹으러 갔습니다 diet-sucess.tistory.com/78?category=398718 르메이르종로타운 점심 맛집 추천 종각 광화문 안녕하세요..

안녕하세요. Diet_Sucess입니다. 오늘 하루 종일 바람도 많이 불고 추웠는데 모두 옷 잘 챙겨 입고 다니셨나요.? 저는 오늘 아침 몸무게 확인을 하고 간헐적 단식을 진행한 후에 가장 최저의 몸무게를 확인해서 기분 좋게 하루를 시작 했습니다~ 오늘 아침 저의 체중은~ 바로 83.8kg 이번 주에 중간에 제대로 회식을 한 번 하고 나니까.. 체중이 확 증가됐었는데.. 그래도 다시 마음 잡고 진행하니 감량이 되어서 다행이라고 생각되네요. 저는 오늘 평소와 똑같이 카누 한 잔을 마시면서 기분 좋게 오전 업무를 봤습니다~ 오전이 항상 바쁘게 지나가다 보니 점심시간까지 공복감에 힘들어하지 않아도 돼서 좋아요. 그렇게 오늘은 점심을 제가 자주 가는 돈가스 맛집! 카오리에 방문을 했습니다. 오늘은 카오리에서 김..