안녕하세요. Diet_Success입니다. 오늘 하루 모두 잘 보내셨나요~!? 저는 어제에 이어서 오늘도 재택근무로 인해 집에서 일은 하면서 보다 편한 하루를 보냈습니다. 그래서 집에서 간단하게 집밥을 먹으면서 일하다가 저녁에는 먹고 싶었던 햄버거를 먹으면서 하루를 보냈어요. 그럼 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 305일 차 일지를 시작하겠습니다. 오늘 아침 체중은 83kg으로 어제보다 500g 감량되었네요. 어제 그래도 집에서 떡국 불고기 닭가슴살 밥 등 잘 챙겨서 먹었는데도 오늘은 꽤 많은 감량이 되었습니다. 그렇게 체중을 확인하고 오늘도 따듯한 물 3잔 정도와 함께 오전 업무를 보내면서 시간을 보냈어요. 제가 드디어 아침에 따듯한 물을 마시는 이유에 대해서 포스팅했으니 아래 링크 참고해 주시면 ..
