안녕하세요. Diet_Success입니다. 오늘 하루 모두 잘 보내셨나요~!? 저는... 지난 2일 동안 변비로 인해서 계속 속도 불편하고 체중도 증가해 약간 스트레스받는 하루를 보냈습니다. 그럼 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 206일 차 일지를 시작하겠습니다. 오늘 아침 체중은 82.6kg으로 어제보다 400g 증가했네요. 분명 무언가 많이 먹지 않았는데 2일 동안 변비로인해 화장실을 가지 못하니 체중이.. 확 증가했네요. 하지만 간헐적 단식은 포기 할 수 없기에 오늘도 평소와 같은 하루를 보냈습니다. 출근해서 간단하게 카누 한 잔을 마시면서 오전 업무를 마무리하고 점심을 먹었어요. 오늘의 점심 메뉴는 버거킹 앱을 통하여 쿠폰을 받아서 햄버거와 바삭 킹 4조각을 먹었습니다. 원래는 버거킹에서 몬스..
