버거킹행사 2

버거킹 트러플 머쉬룸 와퍼 세트 먹으면서 다이어트하는 방법

안녕하세요. Diet_Success입니다. 오늘 하루도 모두 잘 보내셨나요? 가을 날씨가 완연한 요즘 정말 하루하루 기분 좋게 보내고 있는 요즘입니다. 그럼 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 193일차 일지를 시작하겠습니다~ 오늘 아침 체중은 81.1kg으로 어제와 동일한 몸무게를 유지했네요. 목표로 한 체중인 82kg을 위해서 오늘도 좀 잘 챙겨서 먹어야겠다는 생각을 갖고 하루를 시작했습니다~ 오늘도 평소처럼 카누 한 잔을 마시면서 오전 업무를 마무리하고 어느덧 점심시간이 되었어요. 오늘의 점심은 바로 버거킹에서 행사하고 있는 트러플 머쉬룸 와퍼 세트를 먹었어요~ 저 같은 경우는 매주 버거킹에서 진행하고 있는 행사 상품을 자주 이용하는데 저렴한 가격에 맛있는 햄버거를 먹을 수 있어요 좋은 거 같아요...

버거킹 붉은대게와퍼 콰트로치즈와퍼 2개 먹으면서 다이어트하는 방법

안녕하세요. Diet_Success입니다. 일주일의 중간인 수요일 오늘 하루 모두 잘 보내셨나요? 저는 지난 2주 동안 운동을 못해서인지 오늘까지 3일 동안 운동을 가고 밥도 잘 챙겨서 먹는 하루를 보냈어요. 그럼 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 185일차 일지를 시작하겠습니다. 오늘 아침 체중은 80.7kg으로 어제보다 400g 정도 감량되었네요. 어제도 나름 잘 챙겨서 먹었는데 오랜만에 다시 운동을 해서인지 체중이 계속해서 감량이 되네요. 앞선 포스팅에도 말씀드렸듯이 82kg을 유지하면서 체지방 감량과 근육량 증가라는 목표를 가지고 있는데 계속 체중이 감량되네요. 그래서 오늘은 좀 더 잘 챙겨서 먹을 생각으로 하루를 시작했어요. 오늘은 아침에 회사에서 회사에서 간식을 나눠줘서 먹지는 않았지만 사진..