버거킹 트러플 머쉬룸 와퍼 세트 먹으면서 다이어트하는 방법

안녕하세요. Diet_Success입니다.

오늘 하루도 모두 잘 보내셨나요? 가을 날씨가 완연한 요즘 정말 하루하루 기분 좋게 보내고 있는 요즘입니다.

그럼 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 193일차 일지를 시작하겠습니다~

오늘 아침 체중은 81.1kg으로 어제와 동일한 몸무게를 유지했네요.

목표로 한 체중인 82kg을 위해서 오늘도 좀 잘 챙겨서 먹어야겠다는 생각을 갖고 하루를 시작했습니다~

오늘도 평소처럼 카누 한 잔을 마시면서 오전 업무를 마무리하고 어느덧 점심시간이 되었어요.

오늘의 점심은 바로 버거킹에서 행사하고 있는 트러플 머쉬룸 와퍼 세트를 먹었어요~

저 같은 경우는 매주 버거킹에서 진행하고 있는 행사 상품을 자주 이용하는데 저렴한 가격에 맛있는 햄버거를 먹을 수 있어요 좋은 거 같아요.

이번 주 버거킹 행사는 트러플 머쉬룸 와퍼 세트에 너겟 4조각까지 추가로 주는 행사였어요.

그래서 정말 저렴한 가격으로 배부르게 먹을 수 있었습니다.

점심을 맛있게 먹고 오후 업무를 하면서 오늘도 역시나 군것질을 하다 보니 시간이 정말 잘 가더라고요.

그렇게 퇴근을 하고 오늘은 저녁으로 교촌 허니콤보를 저녁으로 먹으면서 오늘의 식단을 마무리했습니다.

사실 뭐... 식단이라고 말하기 민망한 오늘 하루 식사였네요ㅎㅎ

햄버거 세트와 치킨을 먹으면서 이렇게 체중을 유지하거나 다이어트가 가능한 간헐적 단식 정말 한 번쯤 시도해보시길 추천드리며,

저는 오늘의 일지를 마무리하겠습니다~ 감사합니다^^

12:00 : 트러플 머쉬룸 와퍼 세트

15:00 : 칙촉, 빈츠

19:00 : 교촌 허니콤보

칼로리 섭취시간 12:00 ~ 19:00