안녕하세요. Diet_Success입니다. 금요일 오늘 하루도 모두 잘 보내셨나요~!? 저는 갑자기 감량된 체중으로 인해서 오늘은 기분 좋게 약간의 증량을 위해서 맛있는 음식을 먹으면서 좋은 하루를 보냈습니다. 그럼 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 124일차 일지를 시작하겠습니다. 우선 오늘 아침 체중은 81.7kg입니다. 요즘 그래도 잘 챙겨 먹으면서 운동을 진행 중에 있는데 갑자기 1kg 정도가 감량되면서 82kg으로 복구가 안되고 있네요. 그래서 오늘은 저녁에 약속이 있었는데 조금 더 마음편하게 먹을 수 있겠다는 생각으로 출근을 했습니다. 출근을 해서 카누 한 잔을 마시면서 오전 업무를 보고 드디어 점심 시간이 되었습니다. 오늘은 오랜만에 혼밥을 할 수 있는 날이여서 혼밥을 하는 날마다 제가 자..
