안녕하세요. Diet_Success입니다. 일요일 주말 모두 잘 보내시면서 하루 마무리를 잘하고 계신가요~? 저는 나름 알차게 하루를 보내면서 간헐적 단식 식단도 깔끔하게 먹으면서 하루를 보냈어요~! 그럼 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 63일차 일지를 시작할게요~! 일요일인 오늘 저는 오전 8시쯤 일어나서 아침 몸무게 확인과 함께 하루를 시작했어요. 오늘 아침의 몸무게는 83.9kg이네요~ 금요일에 야식의 유혹에 넘어가서 어제 84kg이 넘어갔었는데 다시 돌아왔네요. 다음 주는 회식과... 친구의 결혼식에 분명 먹을 일이 많을 텐데.. 그날들을 제외하고 최대한 시간을 잘 지키도록 해야겠어요. 오늘 아침에 카누 한 잔과 함께 하루를 시작하면서 영어 공부를 하면서 오전 시간을 보냈어요~ 그렇게 하다보니..
