안녕하세요. Diet_Success입니다 오늘 하루도 모두 잘 보내셨나요? 저는 지난 3일 동안 푹 쉬면서 정말 잘 먹고 잘 쉬면서 운동도 열심히 하는 좋은 휴일을 보냈습니다. 오늘도 간헐적 단식을 진행하면서 맛집을 방문해서 맛있는 수타생고기를 먹으면서 하루를 보냈습니다. 그럼 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 119일차 일지를 시작하겠습니다. 오늘 아침 몸무게는 82.5kg으로 어제보다는 약간 감량되었네요. 오늘은 어제보다 조금 더 늦잠을 자면서 하루를 시작했어요. 시작해서 할 일을 하면서 오전 시간을 보내다가 평소보다 이른 식사를 하였어요. 평소 주말에는 12시 이후에 첫 식사를 하는편인데 오늘은 11시에 첫 식사를 시작했습니다. 어제와 오늘 첫끼를 삼겹살로 시작해서 배부르게 하루를 시작했어요. 첫..