안녕하세요. Diet_Success입니다. 일주일의 시작인 월요일인 오늘도 모두 잘 보내셨나요? 저는 오늘 연차를 쓰고 주말에 이어서 하루 더 푹 쉬면서 휴식을 취하는 하루를 보냈습니다. 사회적 거리두기 2.5단계 시행으로 인하여 헬스장도 폐쇄되어서 가지도 못해서 더 푹 쉬게 되었어요. 그럼 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 169일 차 포스팅을 시작하겠습니다. 우선 오늘 아침 몸무게는 81.8kg으로 어제보다 1.4kg이 증가했네요ㅎㅎ 어제는 80.4kg까지 확 빠져서 치팅을 하는 하루를 보냈는데 확실히 효과를 본 거 같아요. 저는 앞서 계속 말씀드렸듯이 82kg을 유지하면서 몸을 만들고 싶기 때문에 체중이 갑자기 감량되는 거를 원하지 않아요. 그래서 어제 잘 챙겨 먹었더니 체중이 증가해주었습니다ㅎㅎ..