안녕하세요. Diet_Success입니다.제가 간헐적 단식을 진행하고 있는 건 제 포스팅을 봐주시는 분들은 다 아실 거예요~근데 제가 간헐적 단식을 하면서 아침마다 습관을 들이기 위해 노력하는 부분이 있는데 그게 바로 오늘의 제목이에요.저는 아침 공복에 따듯한 물 3~4잔 정도를 습관적으로 마시려고 노력하고 있어요.그 이유는 아침 공복에 따듯한 물의 효과 효능 장점이 많다고 들어서 였어요.그래서 오늘은 아침에 따듯한 물을 마시면 어떤 부분이 좋은지 포스팅해보도록 하겠습니다~아침 공복에 따듯한 물 마시는 습관의 효과 효능 장점1. 면역력 향상 및 지방 분해감기, 독감, 인후염 등 질병이 유행할 때에도 다른 사람들보다 면역력이 강해진다고 합니다.따듯한 물을 마시면 몸속에 바이러스, 독소, 박테리아까지 제거된..
