안녕하세요. Diet_Success입니다. 오늘 하루도 모두 잘 보내셨나요? 토요일이었던 오늘 저는 어머니와 파주에 다녀오면서 하루를 보냈습니다. 그럼 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 195일차 일지를 시작하겠습니다. 오늘 아침 체중은 81.2kg으로 어제보다 400g이 감량되었습니다.. 어제 그래도 나름 맛있게 잘 챙겨서 먹었다고 생각했는데 다시 체중이 감량되었네요ㅠㅠ 그래서 오늘도 다시 잘 챙겨먹어야겠다는 생각으로 하루를 시작했어요. 어제 늦게 잠이 드는바람에 일어나 보니 11시가 넘어서 공복시간이 평소보다 좀 더 길게 유지되었어요. 그래서 저는 오늘의 첫끼를 파주에 가서 맛있는 것을 먹어야겠다는 생각으로 준비하고 파주로 향했습니다~ 토요일이라 그런지 차가 막혀서 거의 2시간 정도 걸려서 도착한 ..
