안녕하세요. Diet_Success입니다. 어제 오랜만에 폭식이라는 단어가 어울릴 정도로 많은 음식을 즐기면서 행복한 하루를 보내서 그런지.. 오후까지도 그렇게 배가 고프지 않았던 하루였습니다. 그럼 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 112일 차 일지를 시작하겠습니다~! 오늘 아침 체중은 어제보다 100g 증가한 82.7kg이네요. 어제 집에 와서 슬쩍 올라갔을때만해도 85kg이어서.. 걱정했는데.. 잠만 자고 일어나니 다시 거의 돌아온 몸무게.. 정말 신기한 거 같아요.. 아직 화장실을 간 것도 아닌데 그 음식들 무게가 어디로 간 건지.. 생각보다 적은 몸무게 증가에 좀 놀랐어요. 그렇게 오늘은 오후에 운동을 가기 전까지 단식 시간을 최대한으로 가져가면서 오늘 하루를 보냈어요. 실질적으로 어제 늦은 ..
