안녕하세요. Diet_Success입니다. 오늘 날씨는 오랜만에 푸근하다는 느낌을 받을 정도로 많이 춥지 않은 날씨였네요. 오후에는 잠깐 비가 올정도로 따듯했던 거 같아요. 그럼 저는 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 306일 차 일지를 시작하겠습니다. 오늘 아침 체중은 83kg으로 어제와 같은 체중을 유지했네요. 오늘도 평소와 같이 체중을 확인하고 따듯한 물을 마시면서 아침을 시작했어요~! 회사에 출근을 하는 날에는 따듯한 물도 마시고 아이스 아메리카노도 가끔씩 마셨는데 집에서는 커피보다는 물을 자주 마시게 되네요. diet-sucess.tistory.com/311 아침 공복 따듯한 물 마시는 습관 효과 효능 장점 안녕하세요. Diet_Success입니다. 제가 간헐적 단식을 진행하고 있는 건 제 포..
