Diet_Success

안녕하세요. Diet_Success입니다. 오늘 하루 모두 잘 보내셨나요~!? 저는 어제에 이어서 오늘도 재택근무로 인해 집에서 일은 하면서 보다 편한 하루를 보냈습니다. 그래서 집에서 간단하게 집밥을 먹으면서 일하다가 저녁에는 먹고 싶었던 햄버거를 먹으면서 하루를 보냈어요. 그럼 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 305일 차 일지를 시작하겠습니다. 오늘 아침 체중은 83kg으로 어제보다 500g 감량되었네요. 어제 그래도 집에서 떡국 불고기 닭가슴살 밥 등 잘 챙겨서 먹었는데도 오늘은 꽤 많은 감량이 되었습니다. 그렇게 체중을 확인하고 오늘도 따듯한 물 3잔 정도와 함께 오전 업무를 보내면서 시간을 보냈어요. 제가 드디어 아침에 따듯한 물을 마시는 이유에 대해서 포스팅했으니 아래 링크 참고해 주시면 ..

안녕하세요. Diet_Success입니다. 오늘 하루도 모두 잘 보내셨나요? 주말 동안 코로나 19 확진자수가 급격하게 증가해서 걱정이 많았는데.. 다행히 오늘은 조금 감소되었네요.. 전국적으로 사회적 거리두기 2단계가 시행되고 있는 요즘.. 모두가 조심해서 3단계까지 진행되지 않기를 바랍니다. 그럼 저는 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 162일차 일지를 시작하겠습니다. 오늘 아침 체중은 81.7kg으로 어제보다 700g 증가했네요. 전날 지금까지 몸무게중에 가장 낮은 81kg이 나와서 나름 잘 챙겨 먹었더니.. 체중이 증가한 건지.. 어제 화장실을 못 가서 증가한 거 같아요..ㅎㅎ 아무튼~! 그렇게 오늘도 몸무게를 확인하고 출근을 했습니다. 오늘은 아침부터 업무가 많아서 시간 가는 줄 모르게 일하다..