안녕하세요~ Diet_Sucess입니다~ 오늘 하루 잘 보내셨나요~? 저는 개인적인 6일 연휴의 첫날로 하루를 기분 좋게 시작했어요~ 그 이유는 체중도 간헐적 단식 후 가장 최저 몸무게에 가깝게 다시 돌아왔기 때문이죠~ㅎㅎ 3일간의 먹부림으로 회복되기까지 시간이 좀 걸렸지만 그래도 거의 다 감량돼서 다행입니다~ 그럼 간헐적 단식을 통한 다이어트 46일 차 일지를 시작하겠습니다~! 저는 오늘도 평소 아침처럼 일어나서 몸무게를 확인함으로써 시작을 했어요. 거의 86kg 가까이 올랐던 몸무게가 그래도 4일 동안 간헐적 단식을 제대로 진행을 해서 다시 84kg까지 다시 감량이 되었어요~! ^^ 그렇게 안도를 하면서 오전에 출근하시는 어머니를 모셔다가 드리고 오는 길에 오늘 점심은 뭐를 먹을까 고민하다가 이번에 ..
