Diet_Success

안녕하세요. Diet_Success입니다. 추위와 코로나 19 가 모두 절정에 다다른 오늘 하루 모두 무탈하게 잘 보내셨나요? 옷도 잘 챙겨서 입으시고 마스크도 잘하고 다니시면서 웬만하면 외출을 자제하는 하루를 보내셨길 바라봅니다. 그럼 저는 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 276일 차 일지를 시작해보겠습니다. 오늘 아침 체중은 82.0kg으로 어제와 동일한 체중입니다. 3일 연속 동일한 체중을 아침마다 유지하는 것도 조금은 신기하네요~! 항상 조금은 빠지거나 찌거나 하면서 체중을 유지했는데 이번에는 3일 동안 잘 유지하고 있습니다. 오늘은 출근길에 정말 많이 춥더라고요. 포스팅을 하고 있는 지금도 밖에 기온을 보니 영하 7도인데 내일도 춥다고 하니 옷 따듯하게 입고 외출하세요ㅠㅠ가능하면 외출은 삼가..

안녕하세요. Diet_Success입니다. 오늘 하루 모두 어떻게 잘 보내셨나요? 하루하루 코로나 19 확진자 수 증가로 인해서 힘든 일상에 기온까지 많이 낮아져서 확산세가 점차 증가할 수 도있다고 하는데.. 모두 건강 관리 잘하셔서 이번 겨울 무탈하게 잘 지나가시길 바랍니다. 그럼 저는 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 275일 차 일지를 시작하겠습니다. 오늘 아침 체중은 82kg으로 어제와 동일한 체중을 유지했습니다. 어제 불닭까르보치킨을 너무 맛있게 먹어서 혹시 체중이 많이 증가하지 않았을까? 생각했지만. 역시 간헐적 단식의 효과는... 그렇게 쉽게 체중이 증가하도록 두지 않는 거 같아요. 그래서 저는 오늘도 기분 좋게 체중을 확인하고 하루를 시작하였습니다~! 오늘도 평소처럼 출근해서 따듯한 물 ..