Diet_Success

안녕하세요. Diet_Success입니다. 오늘은 간헐적 단식을 통한 다이어트 323일 차 일지와 함께 양주 맛집 국물집 버섯국물갈비 리뷰를 하려고 합니다. 그럼 바로 시작할게요~! 우선 오늘은 아침에 몸무게를 확인하지 못해서 몸무게 사진은 찍지 못했어요.. 그런데 뭐.. 어제 고칼로리 음식들을 그렇게 먹었으니.. 체중이 꽤나 증가했을 거 같네요~! 어제 늦게 자는 바람에 오늘은 하루를 좀 늦게 시작했어요. 그러다 보니 일어나서 얼마 지나지 않아서 점심시간이더라고요. 하지만 오늘은 어제 고칼로리로 식사를 했으니 오늘은 좀 덜 먹자라는 생각으로 한 끼를 맛있게 먹자라고 생각하고 점심을 먹으러 갔습니다~! 양주 국물집 광적점 031 855 0228 매일 11:00 ~ 22:00 주차 가능 경기도 양주시 광적..

안녕하세요. Diet_Success입니다. 오늘은 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 322일 차 일지와 함께 투썸 플레이스 마스카포네 생크림 믹스드베리 리뷰를 해보려고합니다. 그럼 지금 바로 시작할게요! 오늘 아침 체중은 83.6kg으로 어제보다 700g 정도 증가했네요. 어제 맛있는 음식을 먹어서일까요? 이제는 간헐적 단식을 하면서 1kg 내외의 체중변화는 어느 정도 익숙해지기는 했지만 그래도 체중이 증가하는 건 저에게는 긴장되는 소식입니다. 그래서 오늘은 좀 자제하면서 먹어야 했지만..ㅎㅎ 오늘은 좀 과하게 많이 먹는 하루를 보냈습니다. 우선 아침에 일어나서 간단하게 따듯한 물 세잔 정도 마시면서 하루를 시작했어요. 따듯한 물은 제가 기존에 포스팅을 했지만 공복에 참 몸에 좋은 효과를 주기 때문에 ..

안녕하세요. Diet_Success입니다. 오늘은 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 318일 차 일지와 함께 우이동 419 카페거리 브런치카페 맛집 리뷰를 해보려고 합니다~! 오늘 아침 체중은 82.9kg으로 어제보다 400g 정도 감량되었네요. 꾸준하게 간헐적 단식을 함과 동시에 어제 화장실을 가서인지 체중이 감량된 거 같네요. 역시 꾸준하게 진행하니 아무리 맛있는 음식을 먹더라도 체중 관리가 되는 거 같아요ㅎㅎ 그렇게 오늘도 체중을 확인하고 따듯한 물과 함께 오전 근무를 마무리했어요. 그리고 점심시간이 되었고 오늘도 평소처럼 닭가슴살 150g과 밥 200g 김치찌개로 점심을 먹었습니다. 점심을 간단하게 먹고 오후 업무를 보면서 간단하게 군것질을 하면서 업무를 마무리하고 오늘은 우이동 419 카페거리..