Diet_Success

안녕하세요. Diet_Success입니다. 오늘 하루 모두 잘 보내셨나요? 어젯밤부터 눈이 내리더니 오후까지 꽤 많은 양의 눈이 내렸는데 저번보다는 제설 작업이 잘 이뤄진 거 같아서 도로가 깨끗하더라고요. 제설 작업을 위해서 일해주신 분들 모두 감사드립니다. 그럼 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 309일 차 일지를 시작하겠습니다. 오늘 아침 체중은 83.1kg으로 어제보다 100g 정도 증가했네요. 어제 오랜만에 살치살을 많이 먹고 디저트로 와플대학 와플까지 먹었더니..ㅎㅎ 아무튼 저는 요즘 재택근무로 인하여 평일에 집에서 업무를 보면서 하루를 보내고 있어요. 그렇기 때문에 따로 출근을 안 해서 좀 더 가벼운 식사를 하게 되는 거 같네요. 오늘 같은 경우도 12시까지 물 이외에는 아무것도 안 먹고 시..

안녕하세요. Diet_Success입니다.오늘 하루도 모두 잘 보내셨나요..? 오늘은 오후에 북한 문제로 인하여 나라가 뒤숭숭하는 날이네요.올해는 코로나 외에도 여러 문제들이 우리나라 국민들을 힘들게 하는데 힘내셔서 다 같이 잘 이겨내는 한 해가 되길 바랍니다.그럼 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 일지 93일차를 시작하겠습니다.오늘도 아침에 일어나서 몸무게를 확인하면서 하루를 시작했어요. 오늘 아침 몸무게는 82.5kg으로 어제보다 약간 증가 했네요.이제는 82kg 대가 제 몸무게가 된 건가라는 생각으로 89~90kg을 왔다 갔다 하던 때에 비하면 정말 많이 뺐다 싶더라고요.전에는 7~8kg 차이가 큰지 몰랐는데 요즘은 다이어트 전에 입던 옷들이 다 커서 옷을 새로 사거나 예전에 입던 옷을 입으면서 ..