순두부찌개 먹으면서 다이어트하는 방법 간헐적 단식 66일차

안녕하세요. Diet_Success입니다.

갑작스럽게 퇴근 후 장례식을 참석하게 되어서 오늘은 포스팅을 늦게 하게 되었습니다.

그럼 오늘은 짧게 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 66일차 일지를 시작하겠습니다.

우선 오늘 아침체중은 84.5kg입니다.

아무래도 어제 회식의 여파로 인해서... 다시 체중이 증가하고 있네요.ㅎㅎ

이번 주 회식도 있고 장례식 및 친한 친구의 결혼식 등.. 일일 간헐적 단식을 하기에는 일이 많은 한 주가 되겠네요.

오늘은 점심으로 순두부찌개를 먹었어요.

종각에서 두부요리 전문점으로 유명한 두림에 방문했는데 점심에 자주 가는 곳 중 하나입니다.

여기는 빨간 순두부, 하얀 순두부, 청국장, 콩비지 등 메인 찌개류와 반찬 등으로 점심 식사를 할 수 있어요.

그렇게 오늘은 점심을 가볍게 먹었어요.

그렇게 먹고 바로 옆에 위치한 디초콜릿 카페에 가서 아직 1500원에 판매 중인 초코 소프트콘을 먹었어요.

그렇게 먹으면서 여유로운 점심시간을 보내고 들어와서 오후 업무를 봤습니다.

오후 업무를 하고 있는데 갑자기 생긴 생크림단팥빵..

오늘은 딱 이거 까지만 먹으면 되겠다 하면서 맛있게 먹었어요.

그렇게 오후 4시쯤 생크림 단팥빵으로 마지막 식단을 하려고 했으나 갑자기 퇴근 후에 장례식을 가야 될 일이 생겼네요.

그래서 퇴근 후에 장례식에 가서 간단하게 식사를 하고 이것저것 먹다 보니 오후 10시가 되어서 단식을 시작하게 되었습니다.

제가 다이어트를 한다는 이유로 경조사에서까지 안먹을 수 없기에 잘 챙겨 먹은 하루가 되었네요.

오늘은 그럼 여기서 짧게 마무리 하도록 하겠습니다. 감사합니다.