Diet_Success

안녕하세요. Diet_Success입니다. 오늘 하루도 모두 잘 보내셨나요? 저는 간헐적 단식으로 목표 체중까지 다이어트를 하고 유지어터 생활을 한 지 4개월 만에 다시 체중이 확 증가한 하루였어요.. 그래서 약간 위기 의식을 갖고 다시 간헐적 단식을 조금 더 힘들게 하기로 마음을 먹었습니다. 그럼 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 271일 차 일지를 시작하겠습니다. 오늘 아침 체중은 84kg으로 정말로 오랜만에 84kg이라는 몸무게를 확인하게 된 날이었어요. 요즘 정말 잘 먹긴 했지만 나름 체중을 잘 유지해줘서 안심했는데.. 역시 운동을 못해서 일까요..? 몸이 체중을 유지하기가 힘이 드는가 봅니다.. 그래서 오늘부터 간헐적 단식 시간을 조금더 타이트하게 가져가야겠다는 생각으로 하루를 시작하였습니다...

안녕하세요. Diet_Success입니다 오늘 하루도 모두 잘 보내셨나요~!? 저는 오늘도 간헐적 단식과 함께 맛있는 음식을 먹으면서 하루를 보냈습니다. 그럼 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 270일 차 일지를 시작하겠습니다. 오늘 아침 체중은 82.8kg으로 요즘 계속해서 잘 먹고 다녀서인지 83kg에 근접하며 체중을 유지하고 있습니다. 주말에 23:1 간헐적 단식을 진행하면서 확 체중을 감량 할 필요를 느끼는 요즘이네요. 그래도 우선 오늘은 평일이기때문에 맛있는 음식을 먹으면서 하루를 보냈어요~!그럼 오늘의 간헐적 단식을 진행하면서 무엇을 먹었는지 소개해 보도록 하겠습니다. 출근해서 점심시간이 될때까지 쭉 공복을 유지하다가 드디어 점심시간이 되어서 맛있는 점심을 먹으러 나왔어요. 오늘은 바로 그랑..

안녕하세요. Diet_Success입니다~ 간헐적 단식 관련 포스팅을 하면서 주로 회사에서 먹는 점심을 포스팅하는데 한 군데씩 정리해서 포스팅해보면 좋을 거 같아서 이렇게 포스팅을 시작하게 되었습니다~ 종로 및 광화문에서 자주 가는 점심 맛집 첫번째 맛집은 너무나 가성비 좋은 곳이라는 생각이 들어 포스팅하게 되었어요~ 그곳은 바로 르메이르종로타운 2층에 위치한 이자카야 카오리라는 곳입니다. 우선 메뉴판부터 첨부를 해볼게요~ 가츠동, 라멘, 돈가스, 덮밥 등 점심 메뉴로 다양하게 준비되어 있는데 저는 위 메뉴들 중에서 등심돈까스를 자주 먹었습니다... 사실 제가 가장 좋아하는 점심 메뉴가 돈가스라.. 더욱 자주 먹어요 ㅎㅎ 어떤가요~~? 9000원 등심 돈까스 퀄리티..! 고기의 두께에 놀라고 튀김의 바삭..