Diet_Success

안녕하세요~ 오늘 하루를 참 길게 보냈던 Diet_Sucess입니다. 제가 왜 오늘 하루가 길었는지 궁금하신가요~? 그 이유는 바로.. 어제 회식의 여파로 계속 속이 안 좋아서 새벽에 2시간 정도 자고 출근을 했는데 그 상태로 퇴근까지 있는데 오늘 하루가 참 길더라구요~,~ 그럼 저는 잠을 자기 전 간헐적 단식을 통한 다이어트 38일 차 일지를 작성하고 자러 가볼게요~! 저는 오늘 새벽에 계속 뒤척이다가 결국에는 출근을 준비했어요. 아침에 정신이 없던 와중에 블로그 포스팅을 위해 몸무게를 확인해야 된다는 생각에 몸무게를 확인했네요. 오늘의 아침 몸무게는... 84.7kg이네요 어제 4차까지의 술자리 덕분에 확 체중이 증가했네요.. 뭐 아침까지 몸에 남은 안주 때문에 그랬겠죠..? 그렇게 몸무게를 확인하고..

안녕하세요. Diet_Sucess입니다. 갑자기 잡힌 회식으로 인해서 포스팅을 못해서 조금 늦은 시간에 포스팅을 합니다~ 우선~ 간헐적 단식 다이어트 37일 차 몸무게를 공개하면서 오늘의 포스팅을 시작할게요~ 오늘의 몸무게는 84.1kg입니다. 회사를 다니면서 조금의 활동을 하다 보니 다시 화장실을 가서 몸무게가 어제보다 감량이 되었네요~ 갑자기 추워진 날씨에 다시 두꺼운 코트를 입고 출근했는데 모두 오늘 옷을 따듯하게 입고 다니셨나요~? 그렇게 출근을 해서 오전 업무를 보는데 같이 근무하는 동료분께서 스타벅스 아이스 아메리카노를 주셔서~ 시원하고 맛있게 먹으면서 오전 업무를 마무리했습니다. 오늘은 점심시간에 저희 팀 과장님께서 점심을 사주신다고 하셔서 맛있는 것을 먹으러 갔어요~ 그 메뉴는 바로~! 제..

안녕하세요. Diet_Sucess입니다. 어제는 정말 오랜만에 날씨가 좋았는데 오늘은 하루 종일 비가 내리네요..ㅎㅎ 저는 개인적으로 비 오고 다음날 나는 물비린내? 를 좋아하는데 비가 그치고 날 비 냄새를 기대하게 되네요~ 저는 오늘 오랜만에 좀 늦잠도 자고 점심을 먹고 낮잠도 자고 휴식을 취한 하루였어요. 간헐적 단식을 하고 거의 외출을 안 했는데 어제 오랜만에 외출을 해서 만보 이상 걸어 다닐 정도록 활동을 많이 했더니 몸이 피곤했는지... 하루 종일 잠이 오더라고요.ㅎㅎ 그래서 푹 쉬다가 이렇게 집 근처 자주 오는 카페에서 포스팅을 하며 일하고 있는 이 시간이 너무 좋네요~ 그럼 간헐적 단식을 통한 다이어트 일지 35일 차를 시작하겠습니다. 저는 오늘 거의 점심이 다된 시간인 11시에 일어났어요...

안녕하세요. Diet_Sucess입니다~ 내일 선거로 인해서 오늘만 출근하면 내일 하루 또 쉴 수 있다고 생각하니 아침부터 기분이 좋은 하루였어요~! 모두 오늘 하루 잘 보내셨는지 궁금하네요~! 저는 개인적으로 사람들 얘기 듣는 거를 좋아하는 사람이기 때문에 많은 분들의 하루를 들어보고 싶은데 무슨 방법이 있을지 생각을 해봐야겠어요~! 그럼 어느덧 간헐적 단식 다이어트 30일 차 일지를 시작하겠습니다~! 저는 어제 군것질도 많이 하고 저녁도 오랜만에 먹어서 아침에 체중이 많이 증가했을 거라는 생각으로 아침 몸무게를 확인했어요~! 오늘의 몸무게는 85.1kg...? 100g 증가했네요.. 사실 너무 적게 증가해서 조금 실망(?) 했어요ㅎㅎ 어제 그 정도 먹었으면 최소 500g은 증가했으리라 예상했는데 너무..