Diet_Success 간헐적 단식

종각 광화문 맛집 스시웨이 초밥 먹으면서 다이어트하는 방법

Diet_Success 2020. 12. 22. 21:11

안녕하세요. Diet_Success입니다.

오늘 하루 모두 잘 보내셨나요?

저는 어제저녁을 조금은 간단하게 먹어서인지 오늘은 오랜만에 체중이 감량한 것을 확인하면서 하루를 시작할 수 있었어요.

오늘은 종각 초밥 맛집을 다녀왔는데 다녀온 곳에 대한 간단한 소개와 함께 간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 282일 차 일지를 포스팅하겠습니다. 

오늘 아침 몸무게는 83.1kg으로 어제보다 400g 정도 감량 되었네요.

어제 그래도 점심에 칼로리 폭탄인 몬스터 와퍼세트를 먹었는데도 간헐적 단식과 함께 저녁을 간단하게 먹어서 체중이 감량된 듯합니다.

그렇게 저는 오늘도 몸무게를 확인하고 출근해서 따듯한 물과 함께 오전 업무를 보았어요.

그리고 항상 출근하면 제가 가장 기다리는 점심시간~!

오늘은 종각 르메이르 종로타운 3층에 위치한 스시웨이에 방문했어요.

스시웨이는 종각 르메이르 맛집 중 한 곳이라고 하더라고요.

그래서 그런지.. 포장해서 가는 손님들이 정말 많았습니다!!

스시웨이 내부는 그렇게 크지는 않지만 맛집이어서 그런지 첫 손님인 저희가 들어오고 바로 손님들이 들어오시더라고요.

자리를 잡고 저희는 스페셜 초밥을 주문했습니다.

메뉴판을 보시면 아시겠지만 15피스에 우동 or 매운탕이 나오는데 25,000원에 먹을 수 있는 메뉴였어요.

주문하면 이렇게 한 판에 15피스가 나오는데 광어 농어 육사시미 생새우 장어 연어 등 다양한 구성으로 초밥이 나오더라고요.

음.. 맛은 가격 생각하면 평범한 맛이었어요.

25,000원이라는 가격과 어울리는 맛이 없지도 그렇다고 너무 맛있지도 않은 맛이었습니다.

하지만 냄새나거나 특유의 잡내가 없이 깔끔해서 종각이나 광화문에서 식사 약속을 생각하신다면 충분히 가셔도 좋을 거 같아요.

위치는 아래 지도를 첨부해 드릴 테니 위치 참고해주시면 되세요~

그렇게 저는 점심으로 초밥을 먹고 아이스 아메리카노 한 잔을 테이크 아웃해서 들어와 중간중간 과자와 함께 먹으면서 오후 업무를 마무리했습니다.

오늘도 저는 퇴근 후 저녁을 닭가슴살 150g과 밥 200g 김치를 저녁으로 먹으면서 다시 간헐적 단식을 시작하게 되었어요.

오늘도 어제와 같이 오후 7시에 마지막 식사를 하게 되어서 17:7 간헐적 단식을 진행하게 되었습니다.

그럼 저는 오늘의 일지를 여기서 마무리하면서 내일 돌아오겠습니다~!!

감사합니다^^

12:00 : 스시웨이 스페셜초밥 15피스, 우동

15:00 : 아이스 아메리카노, 칙촉, 귤 2개

19:00 : 밥 200g, 닭가슴살 150g, 김치

칼로리 섭취시간 12:00 ~ 19:00