안녕하세요. 여름 같은 오늘 모두 잘 보내셨나요.? 저는 드디어 헬스장이 재영업을 시작해서 저녁에 운동을 가서 1시간 30분 정도 운동을 하고 왔습니다. 그로 인해서 일주일 동안은 식단의 변화를 조금 주면서 할 생각인데 어떻게 할지는 아래에 소개하도록 하며 간헐적 단식을 통한 다이어트 49일 차 일지를 시작할게요~! 저는 오늘도 아침 일찍부터 일어나서 하루를 시작했어요. 평소처럼 일어나자마자 몸무게 확인과 함께 사진을 찍었죠..ㅎㅎ 어느덧 제 휴대폰에는 몸무게 사진만 49장이 되었네요^^ 오늘의 체중은 84.2kg.. 어제보다 400g이 다시 증가 했네요.. 어제 중국집 코스요리와 함께 치킨과 떡볶이를 먹어서 일까요?? 체중이 조금 증가하긴 했지만 오늘부터 헬스장에 가서 운동을 할 수 있다는 생각에 긍정..