고잉메리 요괴라면 먹으면서 다이어트하는 방법

안녕하세요. Diet_Success입니다.

오늘 하루도 모두 잘 보내셨나요~!?

저는 오늘도 평소와 같이 잘 먹으면서 체중을 유지하는 하루를 보냈습니다.

간헐적 단식을 통한 직장인 다이어트 269일 차 일지를 시작하겠습니다~!

오늘은 아침에 늦잠을 자는 바람에 체중 확인을 못해서 몸무게 사진은 첨부를 못하게 되었네요.

아침부터 정신없이 하루를 시작해서 업무를 보다보니 오전 시간이 정말 금방 간 거 같네요.

정신을 차려보니 어느덧 점심시간이 되었어요.

오늘은 무엇을 먹을까? 고민하다가 요즘 계속 샌드위치만 먹은거 같아서 오늘은 회사 바로 앞에 위치한 고잉메리 종각점에 방문을 했습니다.

고잉메리는 아래 메뉴와 매장 사진을 보시면 아시겠지만 다양한 퓨전 음식을 판매하는 곳이에요~!

저도 지나가면서 구경만 했었지 오늘처럼 매장에 방문해서 식사를 한건 처음이었습니다.

메뉴판을 보시면 요괴 라면, 요괴 리조토, 개념 볶음밥, 요괴 비스트로 등 재미난 이름으로 구성된 메뉴들이 있는 곳이에요.

코로나 19가 유행하기 전에는 항상 사람이 많았는데 오늘은 정말 사람이 별로 없더라고요.

그래서 조금은 마음 편하게 점심식사를 하고 왔습니다.

매장 분위기를 간단하게 느껴보실 수 있게끔 사진 몇 장 찍어봤어요.

이곳은 음식을 판매하는 거뿐만 아니라 직접 조리해 먹을 수 있게끔 포장해서 판매도 하고 있어요.

다음에는 여기서 구매해서 집에서 한 번 해 먹어도 좋을 거 같다는 생각을 했습니다^^

남자 4명이서 8개의 메뉴를 주문해서 깔끔하게 덜어먹으면서 식사를 했는데~

저희가 먹은 메뉴는 요괴 라면, 개념 볶음밥, 개념 샌드위치, 개념 만두, 봉골레 등 다양하게 주문해서 먹었는데~ 맛은 있더라고요.

단지 가격 대비 양이 적어서 많이 시켜서 먹었지만 뭔가 조금 부족한 느낌을 받으면서 먹었어요.

뭐 양이 적으신 분들이 가시면 맛있게 잘 즐기고 오시겠지만~ 그게 아니시라면 여러 메뉴를 주문해서 드시길 추천드립니다.

그렇게 오늘 점심을 맛있게 먹고 나서 회사에 들어와 오후 업무를 보았어요.

오후 업무 동안에 군것질을 하면서 하다 보니 오늘도 금방 퇴근을 하였습니다.

그렇게 퇴근을 하고 오늘은... 무엇에 홀렸는지 고칼로리 60계 치킨도 시켜서 먹으면서 오늘의 간헐적 단식을 다시 시작하였습니다.

오늘의 메인은 고잉메리 방문이니 사진은 따로 첨부하지 않을게요~

그럼 저는 16:8간헐적단식을 진행하며 오늘의 일지를 여기서 마무리하고 내일 돌아오겠습니다~

감사합니다^^

12:00 : 고잉메리 요괴라면, 개념볶음밥, 개념샌드위치, 개념만두, 봉골레

15:00 : 빈츠, 칙촉, 브라우니

20:00 : 60계치킨 간지치킨, 감자튀김, 콜라

칼로리 섭취시간 12:00 ~ 20:00